Doel van onze retrait: zelfzorg

14/06/2023

Op aanvraag heb ik nog 1 extra periode-retrait toegevoegd: 18 okt tem 22 oktober 23 in de stille Auvergne.

Waarom is onze retrait ‘back to your nature‘ zo belangrijk:

Zelfzorg brengt je dichter naar je zelf
- via oefeningen leer je je waarden/eigenschappen beter kennen
- Na het maken van een vision-board worden je doelen duidelijker
- Je denkt na over wie je bent en waar je naar toe wil
Zelfzorg zorgt ervoor dat je je grenzen afbakent
- Je leert NEE zeggen als je buikgevoel ‘nee’ zegt zonder schuldgevoelens
- Je leert een koepel over je te trekken als mensen je energie willen ‘stelen’
- Je durft je eigen noden benoemen/bespreekbaar maken
Zelfzorg leert je meer liefde te hebben voor jezelf
- Leer eerst je zelf graag zien en dan pas een ander
- Pas als je je zelf graag ziet kan je er zijn voor een ander
- Stap uit je slachtofferrol

Zijn dit woorden/zinnen die resoneren met jou?

Wil je er meer over weten? Contacteer me voor meer info over onze retraits.

Herontdek je eigen ik